リラックスタイム

先日、念願のＣＤを買いました


その名も、『　快眠　[美肌]　』


いわゆるリラクゼーションＣＤです


波の音

小鳥のさえずり

イルカの鳴き声

眠りを誘う、ゆるやかなメロディー


寝る前に、電気を消してこれを聞きながら、
ろうそくと、ラベンダーのオイルをたらしたアロマポットに火をともし、
ろうそくの炎をぼーっと見つめたり、ストレッチしたりするのが
最近のお気に入りです


水や波の音って、すごく落ち着くんですよね


忙しい中で、どれだけリラクゼーション・タイムを有効に利用するか、
自分をリラックスさせる事ができるか、
またそれを上手にできる事が、
生活の充実感にもつながると思います。
ストレスが溜まりすぎると、自律神経系に悪影響を及ぼす為、
美しい肌を作る妨げになります。


っとのことです。


ごもっとも


このシリーズ、アロマ、ヨガ、ダイエットとかもあって、
ちょっと集めたいな～なんて思ってる


あと、オルゴールのＣＤもちょっと狙ってます


あれ聞くと、ホッとします
α波大放出


現代社会において、ストレスを感じずに生きていくのは不可能です。


重要なのは溜めないこと

快眠~美肌 アーティスト：インストゥルメンタル 販売元：Della Inc. 発売日：2006/04/25 Amazon.co.jpで詳細を確認する

予定はないけど

最近、仕事の休み時間に、
ネットでアパートやマンション情報を見ています


好きなのよね～、間取り見るの


ベランダ、風呂・トイレ別、角部屋。


いろいろ条件検索したり


地元はもちろん、全国各地の住宅チェックしたり


私の家は大学の近くなので、学生向けの安いアパートがたくさんあるけど、
未だにあるのよね、風呂・トイレ共同って


風呂はまだなんとか許せるけど、
トイレはキツイなあ・・・


まあ、とにかくYahoo!不動産は、けっこー愛用させてもらっております

ポストカード

ワカマツカオリさんのポストカードを集めるのが、
最近のお気に入りです。


すっげーかわいいんですよお♪♪


近所の雑貨屋で見つけて一目ぼれ。


オトナ買いはしないで、
行く度に１枚、２枚って、
地道にコツコツとコレクションを広げております。


新しいの入荷するのを楽しみにしてるので、
その雑貨屋にはちょくちょく通ってます。


うちの地元では、あの店だけかな？
他で見たことないからね。


もちろん、ネットでも買えるんだけど、
なんか、雑貨屋で、「わー、あった。これかわいい～。あーこっちもいい☆☆」
って買うのが好き。


この前、違う雑貨屋でも売ってるのを発見して、
しかも、いつもの店では見たことないのがあって、
すっげー感動だった。笑


ネットショッピングって、お手軽簡単で、
私もちょくちょく利用するんだけど、
画面見ながらカチカチするだけじゃ、
あの感動は得られないんだよね～～。


←←横のお気に入りから、サイトも見てみてくださいな。